各社区服务中心、广大会员：
为践行 “服务社会” 宗旨，传承 “敬老爱老” 美德，协会联合推广部开展社区公益培训，让武道精神走进基层。具体如下：
一、培训对象
- 青少年组：6-12 岁社区儿童（零基础优先）；
- 成人组：18-60 岁社区居民（侧重健身养生）。
二、培训内容
- 青少年组：基础礼仪、趣味体能训练、简易防身术；
- 成人组：散打养生功法、关节放松训练、应急避险技巧。
三、师资与时间
- 主讲教练：张星（全国推广大使）、区域代表团队；
- 时间：2025 年 3 月 5 日 - 19 日（每周二、四晚 19:00-20:30）；
- 地点：各社区文化广场（具体由区域代表通知）。
四、报名方式
- 限额：每社区各 50 人，先到先得；
- 报名：联系社区居委会登记，
五、温馨提示
- 穿宽松运动服，自带饮用水；
- 成人组高血压、心脏病患者需提前说明。
中国武术散打协会
2025年 1 月 20 日